¿El CDB o cannabidiol puede ayudarlo a bajar de peso?

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Por Jon Johnson

El cannabidiol, o CDB, es un compuesto natural que está ganando mucha popularidad en el mundo de la salud natural. El CBD es uno de los compuestos llamados cannabinoides en la planta de cannabis. Algunas personas creen que la CDB puede ayudar a perder peso, pero ¿funciona?

Hay muchos usos posibles para la CDB, desde combatir el acné hasta reducir la ansiedad . Los investigadores también están estudiando la posibilidad de que la CDB pueda ayudar a las personas a perder peso y reducir el riesgo de experimentar problemas asociados con el peso, como la diabetes y los trastornos metabólicos.

En este artículo, analizamos la CDB para la pérdida de peso, incluso si la ciencia respalda la exageración.

CBD y pérdida de peso

La CDB puede ayudar a perder peso debido a cómo funciona en el cuerpo.

El cuerpo tiene un sistema endocannabinoide incorporado. Este sistema responde a diferentes compuestos en el cuerpo a través de dos receptores cannabinoides (CB), llamados receptores CB1 y CB2.

Por lo general, los receptores CB1 existen principalmente en el cerebro y en el sistema nervioso central y casi no existen en el resto del cuerpo. Los receptores CB2, por otro lado, existen en todo el cuerpo.

Sin embargo, en personas con obesidad , los receptores CB1 se hacen más generalizados, especialmente en el tejido graso. Debido a esto, los investigadores creen que puede haber un vínculo entre la activación de los receptores CB1 y la obesidad.

El CBD no activa los receptores de CB directamente, sino que influye en los cannabinoides naturales del cuerpo para bloquear o activar los receptores. Esto puede jugar un papel en la pérdida de peso u otras funciones metabólicas críticas.

Existe cierta evidencia que sugiere que el CBD puede ayudar a una persona a perder peso o ayudar a prevenir trastornos metabólicos.

Afirmaciones e investigaciones

Algunas personas afirman que el CDB:

Reduce el apetito

Muchos defensores dicen que el compuesto puede ayudar a una persona a perder peso al reducir su apetito.

La mayoría de las personas asocian el cannabis con un apetito estimulado, ya que las personas que fuman cannabis tienden a sentir más hambre de lo normal. Si bien es cierto que el tetrahidrocannabinol (THC), el componente psicoactivo del cannabis, puede causar hambre, el CDB no lo hace.

El THC activa los receptores CB1 en el cuerpo, causando muchos efectos, incluso estimulando el apetito.Sin embargo, como señalan los autores de un estudio de 2018 , los antagonistas del receptor CB1 pueden ayudar a reducir el apetito y controlar la obesidad. Esto se debe a que los agonistas del receptor CB1 bloquean o «desactivan» el receptor.

El CBD no desactiva los receptores CB1, pero puede influir en otras moléculas para bloquearlos. Apagar estos receptores puede ayudar a reducir el apetito y evitar comer en exceso en algunas personas.

Un estudio en animales más antiguos de 2012 encontró que la exposición al CBD reducía el apetito en ratas. Si bien existe abundante evidencia anecdótica que sugiere que la CDB es útil para la supresión del apetito, no se han realizado estudios directos que muestren que la CDB reduzca el apetito en los seres humanos.

Convierte la grasa mala en grasa buena

Los defensores del CBD para perder peso también afirman que puede convertir la grasa blanca o «mala» en grasa marrón, lo que puede ayudar al cuerpo a quemar calorías .

La grasa blanca también puede aumentar el riesgo de muchas afecciones crónicas, como enfermedades cardíacas y diabetes.

Un estudio de 2016 ayuda a respaldar esta afirmación. Los investigadores encontraron que la CDB desempeña múltiples funciones en la forma en que el cuerpo interactúa con la grasa.

El CBD no solo ayudó a convertir las células de grasa blancas en células de grasa de color marrón, sino que también estimuló al cuerpo a descomponer las grasas de manera más eficiente.

Los investigadores señalan que el CBD puede ser una terapia prometedora para prevenir la obesidad, pero se necesitan más estudios en humanos.

Quema grasa

Otra afirmación es que el CBD derrite la grasa en el cuerpo al descomponerla y ayudar a eliminarla del cuerpo como desperdicio.

La investigación de 2018 ayuda a explicar este fenómeno.El proceso de convertir las células de grasa blanca en células de grasa de color marrón en realidad cambia cómo actúan estas células en el cuerpo.

Las células de grasa marrón pueden ser una forma más activa de grasa. Queman energía como calor, lo que significa que en realidad queman calorías.

Como la pérdida de calorías es vital para la pérdida de peso, la CDB puede ayudar a quemar grasa si convierte la grasa blanca en grasa marrón en el cuerpo.

Reduce el riesgo de trastornos metabólicos.

Como señalan otras investigaciones de 2018 , existe una estrecha relación entre la obesidad y varios trastornos metabólicos, como la diabetes tipo 2 , la presión arterial alta y el colesterol alto.

La sobreactivación de los receptores de CB en el cuerpo puede ser en parte responsable de esto. La sobreactivación de los receptores CB1 en el tejido graso en todo el cuerpo podría contribuir a la obesidad y los riesgos metabólicos.

El CBD ayuda a bloquear los receptores CB1, lo que significa que podría reducir el riesgo de obesidad.

Una revisión en Cannabis y Cannabinoid Research también señala algunos aspectos destacados de estudios anteriores sobre el CDB y los factores metabólicos, principalmente en modelos animales.

Por ejemplo, un tratamiento con CDB redujo el colesterol total en un 25 por ciento en ratas obesas. Los efectos antiinflamatorios y antioxidantes de la CDB también parecieron disminuir los niveles de azúcar en la sangre y aumentar los marcadores para la salud del hígado.

Riesgos y consideraciones.

Si bien los resultados iniciales de los estudios sobre la CDB y la pérdida de peso presentan algunas sugerencias prometedoras, hay algunas cosas importantes a considerar.

El CBD, o cualquier otro compuesto, suplemento o medicamento, no es un tratamiento para la obesidad. Estos suplementos y compuestos no reemplazan una dieta saludable y el ejercicio regular.

Una persona que agrega CBD a su plan de pérdida de peso sin hacer ejercicio y comer de manera saludable puede no ver ningún beneficio.

En el mejor de los casos, las personas pueden considerar la CDB como una terapia complementaria. No todos los cuerpos son iguales, y cada persona puede necesitar una dosis ligeramente diferente.

Una persona con más peso corporal o una persona que consume cannabis regularmente puede necesitar una dosis más alta, mientras que una persona que es muy sensible al cannabis o al CBD solo necesita tomar una cantidad muy pequeña para que el compuesto sea eficaz.

Es mejor trabajar directamente con un médico cuando se usa CBD para perder peso. Los médicos querrán hablar sobre cualquier otro medicamento que esté tomando la persona, ya que la CDB puede causar interacciones adversas.

Conclusiones.

Los resultados iniciales de los estudios sobre la CDB y la pérdida de peso son prometedores y pueden generar más investigación sobre la conexión entre ellos.

El CDB puede ser útil para las personas que buscan perder peso, quemar calorías o suprimir el apetito, pero es vital no exagerar estas afirmaciones.

Una dieta saludable y mucho ejercicio siguen siendo las mejores estrategias para perder peso.

El CBD no debe reemplazar ningún otro medicamento que una persona esté tomando para condiciones crónicas.Las personas deben hablar con un médico antes de usar CBD por cualquier motivo, ya que puede interactuar con sus medicamentos existentes.

El CDB está disponible para su compra en algunas tiendas de alimentos naturales, farmacias y en línea .

Artículo originalmente publicado en ingles en MedicalNewsToday.

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